Итак, самое сложное это пережить 1-й день (что я вчера с блеском и сделала), а потом все остальные до 10-го. Этот отрезок времени самый сложный. Но, если его пройти без срывов и прочей чепухи, то потом значительно попустит! Могу это заявить с высоты полученного опыта :)
Мое меню на 1-й и 2-й день было полностью идентичным. Связано это с тем, что порции получаются довольно большими, поэтому я один день готовлю, а два ем :)
Вот вчера и сегодня я и наслаждалась Чернично-яблочным пюре, Пудингом из батата и кукурузы, Пюре из моркови и пастернака и Энергетическим салатом.
Как я уже и говорила, самое вкусное из всех блюд первой недели - Овощной суп... Который мне было совершенно лень готовить. Вот и пришлось наминать то, что менее вкусное. Хотя, это я зря наговариваю. Чернично-яблочное пюре - очень даже ничего. Да и салатик у меня "на ура" идет.
Хуже всего дело обстоит с Пюре из моркови и пастернака...
Если я что-то и ненавижу в этой жизни с самого детства и по сей день, то это морковные котлетки... А вареная морковь вкупе с пастернаком (та же морковь только белая), да еще и доведенная до состояния пюре - это те же котлетки, разве что принявшие другую форму...
Хорошо, что эти два дня есть как-то особо и не хотелось. Думаю, это из-за жары. Постоянно хочется пить, а это в любом случае пойдет на пользу. Ведь во всевозможных книгах по правильному питанию советуют пить как можно больше воды!
Упражнения сегодня я неожиданно для себя выполняла с большим рвением.. И такое бывает!
Абсолютна уверена, что выдержу подряд 6 дней тренировок. А как же иначе???
Половину вечера потратила на то, чтобы приготовить себе еды на завтра - Гаспаччо, Чернично-яблочное пюре, Пюре из моркови и пастернака и Энергетический салат. На работу ведь, как-никак... Свежачок покушать уже не получится :))
Но, зато, у меня теперь есть "корыто" Гаспаччо, которого мне хватит до конца недели. Так что проблема хотя бы одного приема пищи решена!
Мое меню на 1-й и 2-й день было полностью идентичным. Связано это с тем, что порции получаются довольно большими, поэтому я один день готовлю, а два ем :)
Вот вчера и сегодня я и наслаждалась Чернично-яблочным пюре, Пудингом из батата и кукурузы, Пюре из моркови и пастернака и Энергетическим салатом.
Как я уже и говорила, самое вкусное из всех блюд первой недели - Овощной суп... Который мне было совершенно лень готовить. Вот и пришлось наминать то, что менее вкусное. Хотя, это я зря наговариваю. Чернично-яблочное пюре - очень даже ничего. Да и салатик у меня "на ура" идет.
Хуже всего дело обстоит с Пюре из моркови и пастернака...
Если я что-то и ненавижу в этой жизни с самого детства и по сей день, то это морковные котлетки... А вареная морковь вкупе с пастернаком (та же морковь только белая), да еще и доведенная до состояния пюре - это те же котлетки, разве что принявшие другую форму...
Хорошо, что эти два дня есть как-то особо и не хотелось. Думаю, это из-за жары. Постоянно хочется пить, а это в любом случае пойдет на пользу. Ведь во всевозможных книгах по правильному питанию советуют пить как можно больше воды!
Упражнения сегодня я неожиданно для себя выполняла с большим рвением.. И такое бывает!
Абсолютна уверена, что выдержу подряд 6 дней тренировок. А как же иначе???
Половину вечера потратила на то, чтобы приготовить себе еды на завтра - Гаспаччо, Чернично-яблочное пюре, Пюре из моркови и пастернака и Энергетический салат. На работу ведь, как-никак... Свежачок покушать уже не получится :))
Но, зато, у меня теперь есть "корыто" Гаспаччо, которого мне хватит до конца недели. Так что проблема хотя бы одного приема пищи решена!
