Nutrient Boost Week
Каждый день нужно съедать неподъемное количество блюд, как на мой взгляд. Непонятным для меня остается один момент: можно ли съедать по несколько блюд за один прием пищи или же только по одному за раз?
Если возможен только последний вариант, то на работе мне, как сотруднику, просто "цены не будет" - вряд ли мое начальство оценит мой здоровый аппетит и поощрит мое постоянное жевание на кухне....
В любом случае, я буду делать так, как мне удобно. А мне удобно не находиться в состоянии жевания в течение всего дня.
Меню на 1 неделю (05.05 - 11.05):
Каждый день нужно съедать неподъемное количество блюд, как на мой взгляд. Непонятным для меня остается один момент: можно ли съедать по несколько блюд за один прием пищи или же только по одному за раз?
Если возможен только последний вариант, то на работе мне, как сотруднику, просто "цены не будет" - вряд ли мое начальство оценит мой здоровый аппетит и поощрит мое постоянное жевание на кухне....
В любом случае, я буду делать так, как мне удобно. А мне удобно не находиться в состоянии жевания в течение всего дня.
Меню на 1 неделю (05.05 - 11.05):
- Энергетический сок
- Чернично-яблочное пюре
- Пудинг из батата и кукурузы
- Пюре из моркови и пастернака
- Гаспаччо
- Овощной протеиновый суп
- Шоколадный пудинг
Готовила то я все, но без небольших корректировок в рецептах не обошлось. Даже не смотря на то, что Трейси категорически запрещает (только под страхом смерти!) заменять или вовсе убирать ингредиенты.
Но я, все же взяла на себя такой грех, и кое-что подправила :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий